💡 トイレットペーパーはシングルの方がコスパ最強、ただし快適性重視ならダブルが正解です
ドラッグストアやスーパーで「シングルとダブル、結局どっちがお得なの？」と迷った経験、ありますよね。
値段は似たようなものだけど、実際の使用量やコスパがどう違うのか、パッと分からないのが悩みどころ。
🧭 この記事でわかること：
- シングルとダブルの長さ・価格・使用感の違い
- 1mあたりの単価で計算した本当のコスパ比較
- 大家族・一人暮らしなど、シーン別のおすすめ選び方
読む時間：約3分
この記事はこんな人向け：
- 日用品費を少しでも節約したい方
- シングルとダブルどっちを買うべきか毎回迷う方
- 家族構成に合った選び方を知りたい方
基本比較（長さ・価格・使用感）
シングルとダブルの長さの違い
シングル：1ロールあたり約60〜75m
ダブル：1ロールあたり約30〜40m
一般的に、シングルはダブルの約2倍の長さがあります。
これはダブルが2枚重ねになっているためで、紙の総量で見るとほぼ同等になるように設計されています。
一般的な実売価格
シングル（12ロール）：300〜400円前後
ダブル（12ロール）：350〜450円前後
※価格は地域や店舗、ブランドによって変動します。特売時はシングルが250円、ダブルが300円程度になることも。
使用感の違い
- シングル：薄手で節約志向、1回の使用で多めに引き出す傾向、交換頻度が低い
- ダブル：厚手でふんわり柔らか、1回の使用量が少なめ、快適性が高い
重要ポイント：ダブルは「2倍長持ち」ではなく、長さは約半分なので注意が必要です。
比較表【条件とコスパ一覧】
| 項目 | シングル | ダブル |
|---|---|---|
| 1ロールの長さ | 約60〜75m | 約30〜40m |
| 紙の厚さ | 1枚 | 2枚重ね |
| 価格（12ロール） | 300〜400円 | 350〜450円 |
| 1mあたり単価 | 約0.44円 | 約0.73円 |
| 交換頻度 | 少ない（長持ち） | 多い（早くなくなる） |
| メリット | コスパ良好／長持ち／エコ | 快適性高い／肌触り良好 |
| デメリット | 薄い／多めに使う傾向 | 割高／交換が頻繁 |
📌 まとめ：1mあたり単価で見るとシングルが約40%お得、快適性ではダブルが優位。
シーン別おすすめ
大家族・節約重視 → シングル
- 1mあたりの単価が安く、長期的なコスパが良い
- 交換頻度が少なく、買い物の手間が減る
- 使用人数が多い家庭では年間で数千円の節約に
- 収納スペースの節約にもなる（1ロールが長持ち）
一人暮らし・快適性重視 → ダブル
- ふんわり柔らかく、肌触りが良い
- 1回の使用量が少なく済む
- 快適性を優先したい方におすすめ
- 消費量が少ないので価格差が気にならない
高齢者・小さな子供がいる家庭 → ダブル
- 厚手で破れにくい
- 使いやすく、少量でしっかり拭ける
- 肌への刺激が少ない柔らかタイプが多い
👉 結論：「節約ならシングル、快適性ならダブル、家族構成で使い分けが正解」
注意点
赤字注意：長持ちと快適性の盲点
シングルは長さが2倍でも、実際の使用量は必ずしも半分にならないことに注意が必要です。
盲点①：シングルは多めに引き出す傾向
- 薄いため、1回で多めに使ってしまう
- 実際のコスパ差は計算上の40%よりも小さくなる可能性
盲点②：ダブルの交換頻度
- 長さが半分なので、交換頻度は約2倍になる
- 買い物や補充の手間が増える
- 収納スペースも考慮が必要
盲点③：価格だけで判断しない
- 特売品は長さが短い場合がある（50m以下のシングルなど）
- 必ず「1mあたり単価」を計算してから判断する
品質による価格差
高級ブランド（エリエール、ネピア、スコッティなど）とプライベートブランドでは、同じシングルでも価格が1.5〜2倍違うことも。
用途に合わせて使い分けるのが賢い選択です。
関連知識・豆知識
環境負荷の違い
シングルの方が環境に優しい傾向があります：
- 紙の使用量：同じ厚さなら、ダブルは2倍の紙を使用
- 包装材：シングルの方がロール数が少なくて済む（同じ長さを確保する場合）
- 輸送コスト：かさばりにくいシングルの方がCO2排出が少ない
エコ商品・再生紙製品
再生紙100%のトイレットペーパーは環境配慮型の選択肢です：
- 一般的な価格：12ロール300〜500円
- 森林資源の保護に貢献
- 品質も通常品とほぼ変わらない
主なエコブランド：
海外のトイレットペーパー事情
アメリカではダブル・トリプルが主流で、日本のシングルはほとんど見かけません。
一方、ヨーロッパでは環境意識の高まりから再生紙100%のシングルが増加しています。
| 国・地域 | 主流タイプ | 特徴 |
|---|---|---|
| 日本 | シングル・ダブル半々 | 選択肢が豊富 |
| アメリカ | ダブル・トリプル | 快適性重視 |
| ヨーロッパ | シングル（再生紙） | 環境重視 |
業務用vs家庭用
業務用（オフィス・公共施設）は圧倒的にシングルです：
- コスパ重視
- 1ロールあたり100m以上の長尺タイプ
- 交換頻度を減らせる
- 年間コストが大幅に抑えられる
まとめ
- シングルは1mあたり約0.44円でコスパ最強（12ロール300〜400円）
- ダブルは快適性が高いが1mあたり約0.73円（12ロール350〜450円）
- 選び方は家族構成や優先順位次第：節約ならシングル、快適性ならダブル
- 特売時は必ず「1mあたり単価」を計算してから判断
- 環境配慮ならシングルや再生紙製品がおすすめ
==覚えておきたい一言 → 「節約ならシングル、快適性ならダブル、1mあたり単価で判断が鉄則」==
FAQ
Q1：どっちが本当にお得？
A：1mあたり単価で見るとシングルが約40%お得です。
例：「シングル12ロール300円（総延長840m）＝1mあたり0.36円、ダブル12ロール350円（総延長420m）＝1mあたり0.83円」。
ただし、実際の使用量は個人差があるため、体感的なコスパ差は計算値より小さくなることも。
Q2：品質や使い心地に差はある？
A：ダブルの方が厚手で柔らかく、肌触りが良いです。
シングルは薄いため、1回で多めに使う傾向がありますが、ダブルは少量でしっかり拭けます。
例：「高齢者や小さな子供がいる家庭では、破れにくいダブルが使いやすい」。
Q3：本当にシングルは2倍長持ちする？
A：長さは2倍ですが、実際の使用量は個人差があります。
シングルは薄いため無意識に多めに引き出す傾向があり、実際の持ちは「1.3〜1.5倍程度」と感じる人が多いです。
完全に2倍長持ちするわけではないことに注意。
Q4：英語でシングル・ダブルはなんと言う？
A：シングル＝”Single-ply toilet paper”、ダブル＝”Double-ply toilet paper”です。
海外では”ply”（プライ＝層）という単位で表現します。
トリプル（3枚重ね）は”Triple-ply”となります。
Q5：特売品を選ぶ時の注意点は？
A：必ず「1ロールあたりの長さ」を確認し、1mあたり単価を計算してください。
安く見えても長さが50m以下のシングルや25m以下のダブルは割高です。
例：「12ロール200円でも、1ロール50mなら総延長600m＝1mあたり0.33円。一見安くても標準品（70m）より割高」。